Sono Francesca Lombardo, mi occupo da 27 anni di progettazione e sviluppo di percorsi formativi socialmente utili. 
Benvenuto in Intelligence Academy:
L’ Accademia di Formazione dove la “Scienza Incontra la Consapevolezza dell’Anima”

 

Fondatrice di “Intelligence Academy”:
Pecorso formativo composto principalmente da:
1. Intelligence Identity (Intelligenza individuale)
2. Corso di Memoria
3. Progetto Giovani.
In Intelligence Identity sono approfonditi e applicati i concetti di genetica comportamentale e scienza delle intelligenze.
Autrice del metodo definito più innovativo al mondo, convalidato dalle neuroscienze, dalla biologia molecolare e della psicologia, di cui fanno parte i test: 
Identity Intelligence, 
Ability Intelligence, 
Identity Intelligence Team,
(Diritti d’autore e proprietà di Francesca Lombardo).
Corso di Memoria e di Lettura Veloce: 
l’originale seminario sulle più avanzate metodologie di apprendimento rapido, strutturato su quattro livelli: base, intermedio, avanzato, superior. 
Composto da lezioni/coaching personalizzate,  singole e/o di gruppo.
Progetto GiovaniIntelligence Academy apre a persone dai 18 ai 35 anni, un percorso formativo e di collaborazione professionale.
Le discipline sono: 
educazione finanziaria, 
cashflow club italia
tecniche di memoria e apprendimento rapido, educazione civica, comunicazione, educazione emozionale, empatia, leadership e motivazione, progettazione e realizzazione dei propri obiettivi, vendita, marketing con giochi e avviamento di start up, 
progetto “la collaborazione” con Intelligence Academy.
Metodo
  • Scientificamente Rilevante
  • Convalidato dalle Neuroscienze, dalla Biologia Molecolare, dalla Psicologia e dalla Genetica Comportamentale.

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Puoi partecipare se hai dai 7 ai 100 anni.

Il Metodo

Crea un futuro fondato sull’Autoconoscenza, l’Autenticità e la Capacità di Costruire Relazioni Interpersonali Forti ed Etiche.

Ogni individuo è formato dal modo in cui codifica il mondo in cui viviamo e dalla somma delle proprie caratteristiche, le quali dipendono dalla personale struttura cerebrale.


Riconoscere e rispettare i propri tratti genetici della personalità, ci permette di adottare metodi di comportamento autentici, fondamentali per una strategia di successo consapevole.

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Adatti ai singoli individui ma anche a team di persone.

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Dimezza i tempi di apprendimento grazie alle tecniche di memoria e alle metodologie di studio più avanzate.

Il progetto di apprendimento specifico e personalizzato per l’età evolutiva.

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Testimonianze

Cosa dicono gli allievi dei miei corsi:

Blog

Il blog di Francesca Lombardo

Cash flow: Il futuro delle tue finanze

CASH FLOW CLUB ITALIA

Non è solo un gioco, è il futuro delle tue finanze!

PROGETTO GIOVANI

Intelligence Academy Progetto Giovani Francesca Lombardo a Reggio Emilia

Benvenuti al Cashflow Club Master Intelligence Identity Academy a Reggio Emilia, un evento straordinario che cambierà il modo in cui affronti la libertà finanziaria! Partecipa a questa esperienza unica il 18 Febbraio 2024 per un’immersione completa nell’apprendimento e nella crescita personale.

Perché partecipare?

🎲 Gioca a CASHFLOW: Dedica 8 ore al divertimento e all’apprendimento attraverso il gioco da tavolo creato da Robert Kyosaky. La Giornata è progettata per insegnarti la mentalità giusta per raggiungere la libertà finanziaria.

🧠 Aumenta il tuo QI finanziario: Cashflow è più di un gioco, è un potente strumento per aumentare la tua intelligenza finanziaria. Imparerai i segreti dei ricchi, capirai i “rischi” degli investimenti e accrescerai la tua conoscenza su soldi e investimenti.

🤝 Network e Conoscenze: Questa giornata è un’opportunità unica per incontrare persone con gli stessi obiettivi finanziari. Unisciti a una comunità di individui determinati a coltivare una mentalità imprenditoriale per raggiungere il successo finanziario.

Programma della giornata:

09:30 – Registrazioni ed Introduzione: Conosci gli organizzatori e le regole del gioco.

GIOCO SIMULAZIONE CASHFLOW: Applica le tue nuove conoscenze in una simulazione coinvolgente.
Intervento Formativo – Psicologia del Denaro e Identity Intelligence: Scopri tecniche innovative personalizzate per sviluppare la tua identità finanziaria.
Pausa e Networking: Conosci altri partecipanti, scambia idee e crea connessioni.
Intervento Formativo – Difesa delle Rendite: Impara a proteggere le tue creazioni finanziarie.

GIOCO SIMULAZIONE CASHFLOW: Continua a migliorare le tue abilità finanziarie.
Intervento Dott.ssa Francesca Lombardo – “È davvero così difficile come pensi?”
Considerazioni Finali

Dettagli Importanti:

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Costo di Partecipazione: 39,97 euro a persona

Sconto Speciale: Acquista entro il 3 Febbraio 2024 e paga solo 29,99 euro.

Amico Gratis: Porta un amico gratuitamente e condividi la tua crescita personale.

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Contatti per Domande: Se hai domande puoi chiamare questo numero

Unisciti a noi per una giornata di gioco, apprendimento e connessioni che ti guideranno sulla strada verso la libertà finanziaria. Non perdere l’opportunità di trasformare la tua prospettiva finanziaria!

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Ipnosi regressiva: tecniche per il miglioramento della memoria

IPNOSI REGRESSIVA

IPNOSI REGRESSIVATECNICA PER IL MIGLIORAMENTO DELLA MEMORIA A BREVE E LUNGO TERMINE NELLA VITA ATTUALE E NELLE VITE PRECEDENTI

Per parlare di Ipnosi occorre partire dalle sue origini e chiarire subito che essa affonda le radici storiche nella notte dei tempi dell’umanità, dal momento che è uno stato di coscienza naturale dell’uomo.

Quindi possiamo affermare che l’ipnosi è sempre esistita.

Essa ha conosciuto nel passato differenti interpretazioni e applicazioni.

L’ipnosi regressiva in questa vita e nelle vite precedenti è però diversa dall’ipnosi classica, e si differenzia da questa in quanto a presupposti, metodologie e finalità.

L’ipnosi regressiva in questa vita e nelle vite precedenti è un metodo di conoscenza del sè e le sue tecniche sono costituite da una varietà di metodologie che permettono il recupero consapevole di memorie legate ad esperienze che hanno avuto luogo dentro di noi ed in alcuni casi in altre dimensioni.

I benefici di questa pratica sono tanti ed è difficile elencarli in poche righe. Durante una sessione si provano sensazioni di rilassamento che portano ad uno stato di coscienza profondo.

Le onde cerebrali rallentano ci si stacca dagli stimoli esterni e si entra nel proprio mondo interiore.

L’attenzione si sposta dall’ esterno all’interno e si entra in un altra dimensione.

Si affinano le capacità mnemoniche sensoriali ed emotive e in un’ atmosfera di graduale liberazione dalle tensioni e dai blocchi la mente profonda può finalmente schiudersi, rivelando i misteri del passato più remoto.

Diversamente dal sonno, però, nell’ipnosi c’è la consapevolezza di tutto. L’ipnosi e il sonno sono stati di coscienza differenti, infatti l’elettrocefalogramma di una persona in trance ipnotica corrisponde a quello di una persona sveglia, ma in uno stato di rilassamento profondo.

C’è da dire che l’ipnosi funziona solo se c’è il consenso e la partecipazione della persona. Non succedono le cose “strane” che si vedono nei film o palcoscenici: quelle servono solo a fare spettacolo. In ipnosi una persona si comporta come in stato di veglia, mantenendo inalterate i suoi principi etici e morali. La personalità rimane la stessa.

Chiunque può sottoporsi all’ ipnosi anche chi è scettico.

“Spesso le migliori esperienze ipnotiche sono quelle che partono da un’ assenza di aspettative.”

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Immergiti in un viaggio straordinario all’interno della tua coscienza con la nostra sessione di ipnosi regressiva. Questa esperienza unica offre non solo un profondo rilassamento e distacco dai disturbi quotidiani, ma anche una porta aperta alle ricchezze nascoste della tua memoria, per un’autentica conoscenza di sé.

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Benefici che ha il cervello con il rilassamento

Il rilassamento può avere numerosi benefici per il cervello e la salute mentale. Ecco alcuni dei principali vantaggi:

  1. Riduzione dello stress: Il rilassamento aiuta a ridurre i livelli di stress, che possono essere dannosi per il cervello a lungo termine. La diminuzione dello stress può migliorare la funzione cognitiva, la memoria e la capacità di concentrazione.

  2. Miglioramento del sonno: Il rilassamento può favorire un sonno migliore e più riposante. Il sonno di qualità è essenziale per il recupero del cervello e per il consolidamento della memoria.

  3. Riduzione dell’ansia: Il rilassamento può aiutare a ridurre l’ansia, che può interferire con il pensiero razionale e la capacità di prendere decisioni.

  4. Incremento della creatività: Quando il cervello è rilassato, è più aperto alla creatività e alla risoluzione di problemi. Il rilassamento può favorire l’emergere di idee innovative.

  5. Miglioramento della salute mentale: La pratica regolare di tecniche di rilassamento come la meditazione o lo yoga può contribuire al benessere generale della mente, riducendo i sintomi di depressione e ansia.

  6. Miglioramento della memoria: Il rilassamento può contribuire al miglioramento della memoria a breve e lungo termine, in quanto riduce la confusione mentale e il sovraccarico cognitivo.

  7. Riduzione della pressione sanguigna: Il rilassamento può abbassare la pressione sanguigna, il che può essere benefico per la salute del cervello a lungo termine.

  8. Miglioramento della concentrazione: Riducendo le distrazioni mentali e aumentando la capacità di concentrazione, il rilassamento può migliorare la produttività e le prestazioni cognitive.

  9. Favorire la plasticità cerebrale: Alcune forme di rilassamento, come la meditazione, possono contribuire a promuovere la plasticità cerebrale, cioè la capacità del cervello di adattarsi e cambiare nel tempo.

  10. Miglioramento delle relazioni interpersonali: Il rilassamento può aiutare a gestire le emozioni in modo più equilibrato, migliorando così le relazioni con gli altri e contribuendo a una migliore salute mentale complessiva.

È importante notare che ci sono molte diverse tecniche di rilassamento, e ciò che funziona meglio per una persona può variare. Alcuni esempi di tecniche di rilassamento includono la meditazione, lo yoga, la respirazione profonda, la visualizzazione, l’ascolto della musica rilassante e il massaggio. Sperimentare diverse tecniche può aiutarti a trovare quella più adatta alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.

 

Smettila di Fare Scena Muta!!! Benefici che ha il Cervello con una Buona Respirazione

Il cervello beneficia in diversi modi di una respirazione adeguata. Ecco alcuni dei principali vantaggi:

  1. Fornitura di ossigeno: La respirazione fornisce ossigeno al sangue, che è essenziale per il funzionamento del cervello. L’ossigeno è un nutriente critico per le cellule cerebrali, e una respirazione profonda e regolare assicura che il cervello riceva una quantità sufficiente di ossigeno per funzionare in modo ottimale.

  2. Rimozione di anidride carbonica: La respirazione aiuta a rimuovere l’anidride carbonica (CO2) dal corpo. L’accumulo di CO2 nel sangue può portare a una dichiarazione dell’efficienza cognitiva e della concentrazione. Una respirazione profonda e regolare contribuisce a mantenere i livelli di CO2 sotto controllo.

  3. Riduzione dello stress: La respirazione lenta e profonda può attivare il sistema nervoso parasimpatico, che è responsabile del rilassamento. Questo può ridurre i livelli di stress e ansia, migliorando la funzione cerebrale. La respirazione profonda è spesso utilizzata nelle tecniche di gestione dello stress, come il rilassamento progressivo.

  4. Miglioramento della concentrazione: La pratica della respirazione consapevole, come la meditazione o la consapevolezza, può migliorare la concentrazione e la consapevolezza. Queste tecniche spesso coinvolgono la regolazione della respirazione per favorire la calma e la chiarezza mentale.

  5. Supporto per la memoria: Una buona ossigenazione del cervello attraverso la respirazione può sostenere la memoria e le funzioni cognitive. Una corretta ventilazione favorisce l’ottimale funzionamento delle sinapsi cerebrali.

  6. Riduzione della fatica: la respirazione efficace contribuisce a mantenere l’energia e a prevenire la stanchezza mentale. Un’adeguata ossigenazione cerebrale può aiutare a mantenere la vigilanza e la prontezza mentale.

In sintesi, una respirazione corretta e consapevole è essenziale per il benessere e il funzionamento ottimale del cervello. Una buona abitudine respiratoria può migliorare la concentrazione, ridurre lo stress, sostenere la memoria e promuovere una migliore funzione cognitiva in generale.

Ti Svelo Un Segreto Per La Tua Memoria

L’APPRENDIMENTO

 

L’obiettivo di ogni persona che si accinge a compiere un’impresa di qualunque tipo è sempre legato al raggiungimento del massimo risultato, con il minimo sforzo. Ciò è possibile unicamente attraverso l’utilizzo dei giusti metodi e criteri per arrivare al meglio.

Parlando di apprendimento, troppo spesso invece notiamo situazioni in cui al massimo risultato non corrisponde il minimo sforzo ma, anzi, un dispendio di energie esagerato ed un notevole spreco di tempo. Attraverso l’acronimo A.C.O.R., andiamo a vedere come si sviluppa normalmente l’apprendimento.

La prima fase è l’Acquisizione, ovvero la presa di coscienza degli argomenti tramite l’ascolto o la lettura. Quante volte ci è capitato, a causa della distrazione, di non riuscire a seguire con attenzione un discorso, perdendone le parti essenziali? Oppure quante volte ci è capitato di leggere un testo e dopo qualche minuto accorgerci che mentre l’occhio continuava ad avanzare la nostra mente in realtà stava pensando a tutt’altro? Durante il Seminario MEMOAPPRENDIMENTO vengono approfonditi, tra gli altri, anche metodi di Lettura Veloce, che permettono di aumentare sensibilmente la velocità di lettura di pari passo con la comprensione, fornendo inoltre strumenti efficaci per ridurre al minimo la distrazione.

La seconda fase è quella della Comprensione, non possiamo ovviamente passare alla memorizzazione se prima non siamo certi di aver compreso pienamente i concetti e i dettagli espressi nel testo o nel discorso.

La terza fase è chiamata Organizzazione, ovvero ordinare ed impostare le informazioni in modo da poterle studiare ed imparare. Ciò fa appello ad una buona capacità di sintesi. Anche qui emergono alcune difficoltà, come il problema del prendere appunti quando in una lezione non si conosce approfonditamente l’argomento trattato e l’esposizione è troppo veloce; come la sottolineatura, che dopo qualche pagina si trasforma in una linea interminabile che invece di evidenziare solamente i concetti principali ricalca tutto il testo, od infine come la difficoltà a sintetizzare o schematizzare efficacemente un argomento. Avere un buon metodo significa anche acquisire strumenti specifici per sottolineare, schematizzare, e organizzare lo studio nel modo più efficace e redditizio. Durante il seminario MEMOAPPRENDIMENTO vengono insegnate le tecniche chiamate Mind Mapping (Mappe Mentali) che costituiscono attualmente il modo più efficace per organizzare non solo schemi e discorsi, ma anche pensieri ed argomentazioni. Abbinando a questi sistemi le memotecniche si giunge poi all’ultima fase.

 La quarta fase è quella della Ritenzione, ossia della memorizzazione a medio o lungo termine del frutto delle tre fasi precedenti. In questa fase, oltre alle succitate mappe mentali, vengono utilizzate le memotecniche, vere e proprie strategie che permettono di memorizzare in modo efficace e duraturo qualunque tipo di dato od informazione.   

 La quarta fase è quella della Ritenzione, ossia della memorizzazione a medio o lungo termine del frutto delle tre fasi precedenti. In questa fase, oltre alle succitate mappe mentali, vengono utilizzate le memotecniche, vere e proprie strategie che permettono di memorizzare in modo efficace e duraturo qualunque tipo di dato od informazione.

Studia Senza Ripetere

Studiare senza ripetere può sembrare un obiettivo ambizioso, ma è possibile migliorare la tua memoria e la tua capacità di apprendimento utilizzando tecniche di memoria efficaci. Ecco alcune strategie che puoi adottare per studiare in modo più efficiente senza dover ripetere costantemente:

  1. Mappa concettuale : Crea mappe concettuali o diagrammi per visualizzare le relazioni tra concetti. Questa tecnica ti aiuterà a organizzare le informazioni in modo più chiaro e a facilitare la memorizzazione.

  2. Associazione e visualizzazione : Collega nuove informazioni a immagini o concetti familiari. Questa tecnica sfrutta la memoria visiva e la facilità di ricordare immagini piuttosto che parole.

  3. Tecnica del palazzo della memoria : Immagina di camminare attraverso un luogo familiare, come la tua casa, e associa i concetti da memorizzare a oggetti o luoghi specifici all’interno di quella casa. Quando hai bisogno di recuperare le informazioni, basta “tornare” nella tua casa mentale per trovarle.

  4. Racconta una storia : Crea una storia che collega i concetti o gli elementi che stai studiando. Le narrazioni possono rendere più facile ricordare sequenze di eventi o concetti interconnessi.

  5. Utilizzo di mnemoniche : Le mnemoniche sono dispositivi di memoria che aiutano a ricordare informazioni complesse. Ad esempio, l’acronimo “PEMDAS” aiuta a ricordare l’ordine delle operazioni in matematica (Parentesi, Esponenti, Moltiplicazione, Divisione, Addizione, Sottrazione).

  6. Spiegare ad altri : Spiegare ciò che hai appreso da qualcun altro è un modo efficace per consolidare le tue conoscenze. Quando sei in grado di insegnare un argomento, dimostra che lo hai compreso bene.

  7. Pratica attiva : invece di ripetere passivamente le informazioni, pratica attivamente ciò che hai imparato. Fai esercizi, risolvi problemi e metti in pratica ciò che hai studiato.

  8. Variazione dell’ambiente di studio : Studiare in luoghi diversi o in diverse condizioni può aiutare a migliorare la memoria. Il cervello tende ad associare informazioni a luoghi specifici, quindi variare l’ambiente può aumentare la ritenzione.

  9. Riposo adeguato : assicurati di ottenere sonno sufficiente. Il sonno è essenziale per la memoria e il consolidamento delle informazioni.

  10. Alimentazione e idratazione : Una dieta equilibrata e un’adeguata idratazione sono importanti per il funzionamento ottimale del cervello e della memoria.

  11. Esercizio fisico : L’attività fisica regolare può migliorare la circolazione sanguigna al cervello e favorire la memoria.

  12. Gestione dello stress : Lo stress può ostacolare la memoria. Impara tecniche di gestione dello stress, come la meditazione o la respirazione profonda, per ridurre l’ansia durante lo studio.

 

Ricorda che ogni individuo è diverso, quindi potresti dover sperimentare diverse tecniche per scoprire quali funzionano meglio per te. La chiave è comprendere il tuo stile di apprendimento e adattare le strategie di studio di conseguenza.

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Febbraio 2024
Feb 18